Posts tagged “فست فود”

عادات غذایی نامناسب نوجوانان

عادات غذایی نامناسب نوجوانان

دریافت انرژی به مقدار زیاد مقدار دریافت غذای بسیاری از نوجوانان بیش از بزرگسالان است به طوری که گاهی غذاهای دریافتی آن ها تا  کیوکالری انرژی را تامین می نماید و این اتفاق به نظر می رسد که در دختران در حوالی سن حداکثر افزایش قد (تقریبا  سالگی) ولی در پسران بعد از سن افزایش قد (معمولا ۱۴ سالگی) اتفاق بیفتد. حذف وعده های غذایی به ویژه صبحانه معمولا کارآیی فرد در مدرسه را کاهش می دهد. خوردن میان وعده های غذایی و [...]

چه چیزی باعث جوش صورت می شود؟

جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند. بدن ماده ای طبیعی به نام چربی تولید می کند که باعث نرمی پوست می شود و از پوست محافظت می کند. خیلی از اوقات شرایطی پیش می آید که سلول های سطحی پوست جلوی باز شدن غدد چربی [...]