Tag - درمان افسردگی

روغن ماهی

آیا روغن ماهی افسردگی را درمان می کند؟

این روزها دیو درباره ماهی زیاد فکر می کند. تحقیقات زیادی به فوائد اسیدهای چرب امگا۳ که در روغن ماهی های خاصی به مقدار فراوان وجود دارند، اشاره کرده اند. اما چیزی که برای دیو جالب است خواص احتمالی امگا۳ برای کاهش خطر حمله قلبی یا تسکین درد ناشی از بیماری آرتریت( ورم مفاصل ) نیست. او امیدوار است امگا۳ موجب بهبود عملکرد ذهنش شود. تعداد انگشت شماری از تحقیقات جزئی اظهار کرده اند که اسیدهای چرب امگا-۳ می توانند [...]

ادامه مطلب
شما می تونید احساس بهتری داشته باشید!

شما می توانید احساس بهتری داشته باشید: ۸ کار مهم برای افسردگی

  افسردگی: پیدا کردن یک پزشک یا درمانگر برای بهتر شدن، شما به کمک تخصصی نیاز دارید. بیشتر افراد مبتلا به افسردگی تحت نظر یک تیم هستند که ممکن است شامل شخصی برای تحت نظر داشتن سلامتی همیشگی شما، یک روانشناس یا درمانگر، و یک روانپزشک یا پرستار روانپزشکی را می شود.اما پیدا کردن افراد مناسب ممکن است کمی نگران کننده به نظر برسد. در اینجا پاسخ هایی به برخی از سوالات رایج راجع به پیدا کردن پزشک و روانشناس یا [...]

ادامه مطلب
sad baby

آیا پسر یا دختر شما افسرده است؟

افسردگی در کودکان می تواند عواقب وخیم مادام العمری داشته باشد. آیا علائم آن را میدانید؟ کودکان درمقابل افسردگی ایمن نیستند. درست مانند بزرگسالان، درمان مهم است. پیدا کردن راهنما برای یک کودک افسرده ممکن است از سال ها غم و اندوه پیشگیری کند و حتی میتواند زندگی کودک را نجات دهد. تعداد بسیار کمی از والدین، گمان میکنند دوران کودکی مرحله خوشبختی پایدار است. حالات کودکان شبیه دریاهای گرمسیریست: آب های آرام به طور ناگهانی میتوانند در حالت طوفانی سهمگین [...]

ادامه مطلب