Tag - بستنی

عادات غذایی نامناسب نوجوانان

عادات غذایی نامناسب نوجوانان

دریافت انرژی به مقدار زیاد مقدار دریافت غذای بسیاری از نوجوانان بیش از بزرگسالان است به طوری که گاهی غذاهای دریافتی آن ها تا  کیوکالری انرژی را تامین می نماید و این اتفاق به نظر می رسد که در دختران در حوالی سن حداکثر افزایش قد (تقریبا  سالگی) ولی در پسران بعد از سن افزایش قد (معمولا ۱۴ سالگی) اتفاق بیفتد. حذف وعده های غذایی به ویژه صبحانه معمولا کارآیی فرد در مدرسه را کاهش می دهد. خوردن میان وعده های غذایی و [...]

ادامه مطلب
حساسیت به شیر

حساسیت به کازئین

کازئین( پروتئین شیر ) و ایجاد حساسیت… اگر یک لیوان شیر یا یک تکه از پیتزا باعث ورم کردن لب ها، کهیر، یا دیگر علائم قابل توجه در شما گردد؛ احتمالا به کازئین موجود در شیر حساسیت دارید. یکی دیگر از عواملی که موجب ایجاد آلرژی می شود استفاده از کشک است. برخی از افراد هم به کازئین شیر و هم به کشک و آب پنیر حساسیت دارند. اغلب افراد مبتلا به آلرژی به شیر،علائمی دارند که این علائم را از نوزادی تا بزرگسالی و میان سالی [...]

ادامه مطلب