Tag - اختلال بارداری

بهترین محل زایمان

بهترین محل زایمان – چگونه بیمارستان زایمان را انتخاب کنیم

بهترین محل زایمان را برای خود انتخاب کنید ضربات نوزاد و کش و قوس هایش، یادآوری روزانه ای برای شما است که بدانید خیلی زود می خواهید لبخند کودکتان را ببینید! نوع تجربه زایمانی که می خواهید، تصمیمی بسیار مهم برای شما خواهد بود. می خواهید یک زایمان طبیعی در شرایطی شبیه با خانه داشته باشید؟ یا می خواهید در مکانی مدرن به راحتی کودک خود را به دنیا آورید؟ در حالی که که مادران امروز گزینه های بیشتری نسبت به [...]

ادامه مطلب
اختلالات خواب

دلیل بی خوابی و مشکل در خوابیدن

هنگامی که فرد در خواب به سر می برد؛ به دلیل وجود آپنه(مشکل مجرای تنفسی و در نتیجه اختلال در تنفس)، ممکن است بارها از خواب بیدار شود. این مشکل احتمالاً به دلیل آن است که فرد در حین بیداری تلاش بیشتری را برای غلبه بر مشکل انسداد مجاری هوایی خود انجام می دهد. نوشیدن الکل می تواند آپنه ی خواب را بدتر کند؛ چرا که نوشیدن الکل سبب شل شدن عضلات می گردد و این کار باعث می شود [...]

ادامه مطلب