Author: uTeb (Page 2)

پیشگیری از قارچ انگشتان پا و دست

پبشنهاد ما به افرادی که از مشکلات پوستی با منشا قارچی رنج می برند، استفاده از ماسک روغن کالندولاست. برای تهیه ماسک ضد قارچ یک فنجان روغن کالاندولا را با سه قطره روغن اسطوخودوس و پنج قطره اسانس روغنی درخت چای ترکیب کنید. پوست را قبل از آغشته کردن به ماسک بشویید. کاملا خشک کنید و ترکیب را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. نیازی به شستن ماسک نیست و به مرور زمان جذب پوست می شود. از این ماسک [...]

طبیعت گردی بدون پاپوش

تا به حال درباره فواید راه رفتن بدون کفش روی چمنزار، ساحل دریا و کویر شنیده اید. تماس مستقیم پوست با عناصر طبیعی و دریافت انرژی مثبت به کاهش تنش های محیطی روح و روان منجر می شود. پیشنهاد می شود در روزهای پایانی هفته به ملاقات طبیعت بروید و از مزایای قدم زدن بدون کفش و ارتباط مستقیم با طبیعت بهره مند شوید. به عقیده محققان، به دلیل ارتباط اعصاب واقع در پا با ارگان های بدن، این [...]

عفونت پوستی ورزشکاران

درمان عفونت پوستی پاهای ورزشکاران

بسیاری از ورزشکاران از عفونت های پوستی ناحیه پا شکایت دارند. در صورتی که به زخم پای ورزکاران مبتلا شده اید، پیشنهاد می شود از پدهای الکلی برای ضدعفونی کردن ناحیه مورد نظر استفاده کنید. برای کاهش علایم این بیماری از ژل آلوئه ورا هم می توانید دو بار در روز استفاده کنید یا پای زخمی خود را در محلول آب و سرکه سیب به مدت ۱۰ دقیقه قرار بدهید. همچنین با قرار دادن پاها در محلول جوش شیرین [...]

توصیه هایی برای اسکیت سواری

توصیه هایی برای اسکیت سواری

اگر قصد دارید در رشته اسکیت فعالیت خود را آغاز کنید یا به صورت تفریحی این ورزش را ادامه دهید، باید مراقب پاهایتان باشید. برای خرید کفش اسکیت به مراکز معتبر مراجعه کنید و قبل از خرید، از اینکه اندازه اسکیت ها دقیقا با سایز کفشتان یکی است مطمئن شوید. پیشنهاد ما به شما خرید اسکیت هایی مجهز به بلبرینگ های با کیفیت برای چرخش بهتر است. همچنین اسکیت مناسب باید ساق های بند داشته باشد که از مچ [...]

تعیین جنسیت نوزاد

انتخاب جنسیت نوزاد قبل از بارداری – دختر : نکات تغذیه ، رابطه جنسی ، زمان بارداری

ممکن است که شما هم مانند بسیاری از پدر و مادرهای دیگر، چند فرزند پسر داشته باشید و الان یک دختر کوچولو می خواهید تا برای او لباس های دخترانه قشنگ بخرید یا حتی ممکن است که فقط یک فرزند دختر بخواهید. در هر حال این مقاله با ۱۰ نکته و ترفند به شما در تعیین جنسیت نوزاد دختر در بارداری کمک می کند. نکته: یش از آن که به ادامه مطلب برویم، لازم است که این نکته را یادآور [...]

تعیین جنسیت نوزاد

انتخاب جنسیت نوزاد قبل از بارداری – پسر : نکات تغذیه ، رابطه جنسی ، زمان بارداری

فرزند پسر می خواهید؟ این ۱۰ نکته معرفی شده در این مقاله را بخوانید تا در تعیین جنسیت نوزاد پسر خود موفق باشید.  این مقاله ممکن است که فقط افسانه های زنان بیوه باشد و یا ممکن است که واقعی و درست باشد. پس می خواهید که جنسیت نوزاد خود را تعیین کنید؟ خب تا چند سال پیش شما هنگام رابطه جنسی کار خودتان را انجام می دادید و بعد از آرزو می کردید که مثلا پسردار یا دختردار شوید! [...]

بیش فعالی در بزرگسالان چه ویژگی هایی دارد؟

بیش فعالی در بزرگسالان چه ویژگی هایی دارد؟

بیش فعالی - کم توجهی در بزرگسالان چه علائمی دارد؟ در این مقاله کوتاه، به هفت نشانه از نشانه های بیش فعالی اشاره شده است. اختلال در توجه و تمرکز: این بیماران در انجام امور روزانه مشکل دارند. به ویژه در انجام کارهایی مثل مطالعه و یادگیری که نیازمند تمرکز بیشتری است، با اختلال روبرو می شوند. در هنگام مطالعه ممکن است که فکرهایی زیادی به ذهنشان خطور کند و در رویا فرو بروند. ساعت ها بگذرد و مقدار بسیار کمی [...]

آشنایی با گرمازدگی

آشنایی با گرمازدگی و درمان اولیه آن

یوطب حادثه غم انگیر عید قربان امسال را تسلیت می گوید. گرمازدگی چیست؟ وقتی که تعادل فرآیندهای تنظیم گرمای بدن فردی در اثر حرارت زیاد به هم بخورد، می گوییم که او دچار گرمازدگی شده است. شدید شدن دمای محیط می تواند منجر به گرمازدگی شود. بنابراین در فصل تابستان بیشتر با این پدیده روبرو هستیم. در این حالت است ممکن است توان بدن برای دفع گرما، کم شود و حتی امکان دارد که بدن نتواند گرما را دفع کند. خطر گرمازدگی [...]

چه چیزی باعث جوش صورت می شود؟

جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند. بدن ماده ای طبیعی به نام چربی تولید می کند که باعث نرمی پوست می شود و از پوست محافظت می کند. خیلی از اوقات شرایطی پیش می آید که سلول های سطحی پوست جلوی باز شدن غدد چربی [...]

واسکولیت یا التهاب رگ چیست؟

واسکولیت یا التهاب رگ چیست؟

سلام به مناسبت در گذشت بیت الله عباس پور، قهرمان پرورش اندام کشورمان، uTeb این مقاله را برای شما در نظر گرفته است. او پس از علی تبریزی، دومین بدنساز قرن ایران بود، و با بیماری واسکولیت، دست و پنجه نرم می کرد. یوطب درگذشت قهرمان ملی ایران را، به ایران و تمام ایرانیان تسلیت عرض می کند. واسکولیت چیست؟ واسکولیت به معنی التهاب رگ است. و ممکن است که هر کدام از سرخ رگ ها، سیاه رگ ها و یا مویرگ ها [...]