زندگی نوجوانان با تکنولوژی

نویسنده uTeb آرتروز, اختلالات اضطراب و ترس, اختلالات خواب, کمر درد ۰ نظر

نوجوانان بیش از دو دقیقه توان تمرکز روی مفاهیم درسی را ندارند، حین انجام تکالیفشان نیاز به استفاده از لپ‌تاپ داشته باشند. دلیل آن اشتیاق می‌گذرد به گشت زدن در فضای مجازی است.
در زمان استفاده از تکنولوژی معمولاً تمرکز نوجوانان از مسائل درسی برداشته شده و این موارد دیگر متمرکز می‌شوند. به همین دلیل تمرکز آنها کاهش یافته و مدت زمان انجام تکالیف به بیش از زمان عادی خود می رسد.
نوجوانانی که بیش از زمان مناسب از تکنولوژی های مانند لپ تاپ، موبایل، بازی های رایانه ای و غیره استفاده می کنند، دچار مشکل نازک شدن رگ های چشم و افزایش خطر سکته در رگ ها و آسیب به شبکیه در سن کم می شوند.
بازی های رایانه ای و تکرار حرکت با دکمه های آن باعث آسیب مفصل دست، درد در انگشت ها، مچ درد و گردن درد میشود. این درد ها به تدریج و با بالا رفتن سن فرد، بیشتر دیده می شوند.
بر اساس آمار، فقط ۲۰ درصد از نوجوانان در طول شبانه روز به مقدار کافی یعنی ۹ ساعت می‌خوابند. ۴۵ درصد آنها کمتر از ۸ ساعت و بقیه به مشکل کم تمرکزی و گفت عملکرد شخصی و کاری به دلیل کم خوابی دچار هستند.
۸۴ درصد از نوجوانان و جوانان ۱۸ تا ۲۴ سال بدون اینکه علت آن را بدانند به مشکل پشت و گردن درد دچار هستند. دلیل آن نیز استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه است. در صورتی که پایان هفته برنامه ورزشی – تفریحی نداشته باشند، آمار استفاده از تلفن همراه به طرز شگفت آوری افزایش می یابد.
به طور متوسط ۱۲ و نیم درصد از نوجوانان به دلیل شنیدن موسیقی با صدای بالا دچار آسیب شنوایی می‌شوند. این مسئله به تدریج باعث کاهش ضریب شنوایی آنها می شود.
یکی از راه های شناخت وسواس در نوجوانان، تماشای بیش از اندازه تلویزیون است. به این معنی که تماشای روزانه بیش از دو ساعت تلویزیون، می تواند یکی از نشانه های وسواس فکری باشد. عکس این نیز صادق است. یعنی تماشای بیش از حد تلویزیون به ویژه در زمان مشخص زمینه ساز ایجاد وسواس فکری و در مواردی عملی است.