راهنمای خرید کفش راحت

راهنمای خرید کفش راحت

راهنمای خرید کفش

گاهی با وجود اینکه اندازه کفش با شماره پا هماهنگی دارد، احساس می کنید کفش به هیچ عنوان برای شما مناسب نیست. هنگام خرید فقط به پوشیدن کفش هایی که سایز مناسب با پای شما دارند بسنده نکنید. محصولات مختلف را بپوشید تا مناسب ترین پوشش را بخرید. هنگام خرید کفش، پوشیدن جورابی که ضخیم یا نازک نباشد را از یاد نبرید. زبانه و بند کفش از پاهای شما محافظت می کنند، پس این فاکتورها را در انتخاب کفش جدی بگیرید. پنجه کفش باید استاندارد طراحی شده باشد تا فضای کافی برای حرکت انگشتان فراهم شود. پیشنهاد می شود کفش هایی را که پاشنه تخت ندارند یا پاشنه آن ها به صورت لژ است برای پیاده روی یا کار انتخاب کنید. پوشیدن طولانی مدت کفش هایی که پاشنه تخت یا بلند دارند باعث بیرون زدن استخوان زیر شصت می شود که در بیشتر مواقع این عارضه تنها با عمل جراحی از بین می رود. همچنین این گونه کفش ها کمردرهای مزمن را در پی خواهند داشت. استفاده از کفی های طبی باعث می شود سنگینی وزن به صورت یکنواخت توزیع شود. همچنین انتخاب کفش های پنجه تیز احتمال ایجاد مشکلاتی مانند انحراف شصت پا، کمردرد، تاول و تورم و احساس خستگی را افزایش خواهد داد. زنان باردار شاغل و افرادی که به علت محدودیت های شغلی مجبورند ساعت های طولانی روی پای خود بایستند، بهتر است از کفش های طبی استفاده کنند. همچنین نباید کفش های با پنجه های باریک را که معمولا در میهمانی ها پوشیده می شود، به مدت طولانی به پا داشته باشید.

5 (100%) 1 vote

پیشنهاد پزشک درباره این مطلب

, , , , , , , ,

این مطلب را به اشتراک بگذارید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.